Enero 17

Intensivo de Relajación

Experiencia de un día de 9 a 5 pm (presencial) para relajar, desintoxicar, desinflamar e hidratar el cuerpo con la ciencia de la Respiración, práctica de Yoga Nidra, Yoga Terapéutica, Yoga Restaurativa, taller de Masaje Thai, cierre con Soundhealing y espacio para Journaling

Incluye snack, comida y bebidas ayurvédicas que ayudarán a que el cuerpo fluya con la relajación profunda y de calidad que puede dar resultados curativos inesperados.

Programa:

Recibimiento y té 8:45 am

Bloque 1 – Relajación 9 am a 12 pm

Bloque 2 – Tiempo de Snack 12 pm

Bloque 3 Taller de Masaje 12:30 – 2 pm

Bloque 4 Sound healing 2 pm

Bloque 5 – Comida 3 pm

Bloque 6 – Journaling o registro creativo opcional 4-5 pm

Fechas:

Enero 17

Febrero 21

Abril 18

Mayo 16